5 SIMPLE TECHNIQUES FOR TIPS MENJAGA KESEHATAN

Selain mengistirahatkan tubuh, tidur juga membantu tubuh untuk memperbaiki kerusakan sel dan jaringan, serta meningkatkan daya tahan tubuh supaya tidak mudah sakit.Dengan medical checkup rutin, Anda bisa lebih waspada terhadap kondisi kesehatan tubuh dan mengambil langkah pencegahan yang diperlukan.Pola makan seimbang dan bergizi merupakan fondasi